Escolher a sobriedade não é um alívio, é um enfrentamento. É decidir todos os dias, que a dor será sentida e não anestesiada.
Uma experiência transformadora com Flávia Rocha, 11 anos em sobriedade e uma metodologia própria criada para pessoas que querem mudar de verdade
🗓️ Data da Masterclass: 16/08 – Sábado
⏳ Horário: Das 09:00 às 12:00
(com espaço para perguntas)
🎥 Formato: Ao vivo via Zoom
Quanto custa MANTER a sua saúde mental?
A boa notícia é que tem solução, sim!
Sextas-feiras vazias e solitárias
Aquele momento em que o mundo está celebrando, saindo, brindando... e você sente um silêncio interno que grita. A semana pesa, a solidão aperta, e o vazio da sexta-feira vira gatilho.
O ciclo da culpa no dia seguinte
A promessa de "A desculpa", que vira recaída. O domingo de lamentação. A vergonha silenciosa. A sensação de ter falhado com os outros e, pior, com você mesma.
A dúvida que machuca: será que tem jeito pra mim?
A mente te sabota. Você já tentou parar, já leu, já chorou. Mas ainda sente que vive em um looping invisível de dor e repetição. E o medo é que nunca vai mudar.
Essa não é só mais uma aula.
É um encontro profundo, direto e acolhedor, feito para mulheres que estão exaustas de viver no modo sobrevivência.
Você vai sair com mais clareza, direção e, principalmente, com um passo concreto para romper o ciclo da repetição e recomeçar com leveza e propósito.
Vive em ciclos de compulsão, seja com comida, álcool, remédios, compras, e já não sabe mais como sair disso.
Está em relacionamentos codependentes
Já tentou parar sozinha, mas se sente perdida, exausta e culpada, sempre voltando ao mesmo ponto.
Não sabe por onde começar e quer um caminho com orientação, clareza e apoio.
Está cansada de promessas vazias e quer ouvir de alguém que realmente viveu essa dor.
Deseja parar de se autossabotar, mas ainda não encontrou a força ou a direção certa.
O que você vai aprender nessa aula intensiva:
✨ Compulsão e alcoolismo sem tabu:
Entenda, de forma clara e sem julgamentos, por que parar não é só “ter força de vontade”.
✨ Alcoolismo feminino:
Por que o impacto nas mulheres é mais silencioso, solitário e devastador, e como isso afeta mente, corpo e emoções.
✨ Autoavaliação prática:
Exercícios para identificar se você tem um problema com compulsão e álcool em todas as áreas da sua vida.
✨ Primeiros passos para mudar:
Um plano realista com base em 4 pilares: rotina, mentalidade, rede de apoio e disciplina, mesmo que você ainda sinta medo.
Por Que a MasterClass Chega de compulsão, culpa e exaustão é diferente?
Flávia Rocha
Mentora de sobriedade e especialista em mudanças de hábitos autodestrutivos.
Com formação em instituições como Harvard, FGV, IPq-USP e Einstein, tem mais de 10 anos de experiência prática no apoio a mulheres em processo de reconstrução.
Após 26 anos de dependência de álcool e remédios, vive há mais de uma década em sobriedade e hoje ajuda outras pessoas a romperem ciclos destrutivos e reescreverem suas histórias com consciência, estrutura e coragem.
Escolha como você quer viver essa transformação
✨ Você pode participar da Masterclass ao vivo e já sair com novos caminhos para recomeçar.
✨ Ou pode ir além: garantir acesso completo à gravação, materiais extras e um bônus exclusivo: uma aula extra para perguntas e respostas para aprofundar ainda mais sua jornada.
Confira abaixo o que está incluído em cada opção e decida como deseja viver essa experiência.
Acesso ao evento ao vivo
Acesso à gravação por 1 ano
Material complementar em pdf
Bônus exclusivo: sessão de perguntas e respostas
Escolha seu ingresso:
Ingresso Vip
Ingresso Smart
Acesso ao evento ao vivo
Material complementar em pdf
DE R$ 247,00 POR APENAS
11x de 5,22
OU R$ 47 À VISTA
DE R$ 357,00 POR APENAS
12x de 10,03
OU R$ 97 À VISTA
Garantia de satisfação: Se você sentir que a masterclass não entregou o valor prometido, pode solicitar reembolso integral em até 7 dias após a compra.
🗓️ Data da Masterclass: 16/08 – sábado
⏳ Horário: Das 09:00 às 12:00, com espaço para perguntas
🎥 Formato: Ao vivo via Zoom
@ 2025 - Todos os Direitos Reservados.
